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Consigli utili

Piccoli accorgimenti e semplici pratiche quotidiane, consigliate da esperti in materia, possono aiutarvi a migliorare il vostro stato d’animo e la vostra salute. In queste pagine troverete consigli su come affrontare alcune delle più comuni difficoltà.

La paura del parto è riferibile prevalentemente alla paura del dolore. Gli strumenti più utili per
Quando nasce un bambino la neo mamma deve confrontarsi con i compiti legati all’accudimento quotidiano di
Gli stati emotivi della madre, se sono intensi e/o protratti nel tempo, vissuti negativamente e accompagnati
La nascita di un bambino porta con
La depressione in gravidanza non è necessariamente premonitrice di una depressione post-parto certa. Soffrire di ansia,
La sindrome premestruale può essere influenzata anche dallo stress: infatti colpisce con più intensità le donne
Durante la gravidanza ci sono cambiamenti di tipo biologico e ormonale che portano a una modificazione
Il partner può contribuire nei lavori domestici, nell’organizzazione familiare e nell’accudimento del bambino. Potrebbe assumersi dei
Secondo gli studi in letteratura esistono diversi fattori di rischio che possono aumentare la possibilità di
È necessario che la mamma sin dalla gravidanza possa individuare delle figure di riferimento in cui
Si può cercare di alleviare questi sintomi con un'alimentazione adatta, numerosi studi indicano che vi sono
Generalmente la donna si accorge dei sintomi depressivi anche in fase iniziale. Tuttavia emozioni di tristezza,
Quando i disturbi premestruali sono di leggera o media entità, l'attività fisica può contribuire al benessere.
Ci sono diversi interventi che si devono adottare per superare una depressione post-partum. E' importante affidarsi
Uno dei sintomi gravi della sindrome premestruale è l’aggressività. Il sintomo è tanto più grave quanto
Gli ormoni gravidici possono produrre, soprattutto nel secondo trimestre di gravidanza, un forte aumento del desiderio
Usare i farmaci per la depressione puerperale non è l'unico modo per curarla. Tuttavia non bisogna
Il post partum di per sé è un periodo faticoso per i tanti cambiamenti che comporta
Uno dei sintomi gravi della sindrome premestruale è l’aggressività. Il sintomo è tanto più grave quanto
Il post partum di per sé è un periodo faticoso per i tanti cambiamenti che comporta
Il potenziale effetto di tossicità di un farmaco nel bambino durante il primo trimestre di gravidanza
A seguito della carenza di ormoni estrogeni, si possono verificare soprattutto alcune alterazioni nella modalità di
In realtà la maggior parte dei sintomi depressivi è sovrapponibile, indipendentemente dal periodo d’insorgenza. Ci sono
La visione di un parto può essere per alcuni uomini traumatizzante ed è legittimo, da parte
Si può cercare di alleviare questi sintomi con un'alimentazione adatta, numerosi studi indicano che vi sono
Il momento più critico è rappresentato dalla perimenopausa, durante la quale si verifica la progressiva perdita
Con l’arrivo di un bimbo, si riducono le componenti romantiche ed erotiche nella coppia e il
La sindrome premestruale può essere influenzata anche dallo stress: infatti colpisce con più intensità le donne
Nella coppia, entrambi dovrebbero sforzarsi di cercare la complicità con il proprio partner, rispettandone sensibilità e
A seguito della carenza di ormoni estrogeni, si possono verificare soprattutto alcune alterazioni nella modalità di
Il climaterio è caratterizzato da una serie di sintomi fisici che talora possono essere confusi con manifestazioni d’ansia
La depressione in gravidanza non è necessariamente premonitrice di una depressione post-parto certa. Soffrire di ansia,
La paura del parto è riferibile prevalentemente alla paura del dolore. Gli strumenti più utili per
In primo luogo è importante fare riferimento ad un interlocutore competente che per gli psicofarmaci è lo
Gli stati emotivi della madre, se sono intensi e/o protratti nel tempo, vissuti negativamente e accompagnati
La miglior strategia  per arginare l’invadenza dei familiari senza offenderli è utilizzare una modalità comunicativa diretta